月经不调的三个判断标准

　　月经不调是要挟女性健康的常见病，有些女性偶尔1次没有按时来就认为自己是月经不调，担惊受怕，其实很多因素都会造成月经推延的，而且偶尔1次其实不1定就是月经不调，那末月经不调到底有甚么判定标准呢?

　　妇科专家指出，判断女性是不是月经不调包括3个很重要的标准：第1，规律性，即多长时间来1次;第2，经期的长短，太长太短都算失调;第3，月经量有多少，超过1定的量致使不舒服的状态，也算不正常。这3个标准任何1个失常都是出现了月经不调。下面就来具体看看专家的说法。

　　第1，规律性：周期的规律性，比如每月都来1次，就算有规律，但是人是有个体差异性的，因此女性都不能完全依照他人的标准来判断自己。1般来讲，周期在21天以上、27天内是算1个相对规律的周期，所以说对周期少于21天的、超过37天的就属于失调的范围。

　　第2，经期的长短：正常的女孩子都是3到7天，1般超过7天了算是不正常，比如月经太少比如来1天、两天我们也认为不正常，但是常常月经过少了大家关注的程度不是特别显著。

　　第3，月经量的多少：每次出多少许适合，月经量是这样规定的，1次出血量大约60至80毫升。很多女性对这个概念10分模糊，其实最简单的计算办法就是，如果你来了月经比如有头晕、乏力的状态，血色素太低，这肯定有问题。

　　另外，需要注意年龄因素对月经也有着极大的影响。如40岁以上的女性，月经周期长短会出现非常明显的变化，月经量可能会增多等，出现这些情况妇女不要认为是月经不调，最好还是咨询医生来进行判断。