中医推拿 推走痛经

2017-07-28 19:21:46 来源:
分享:

  中医推拿 推走痛经。在经前后出现小腹疼痛,伴随腰痛、腹胀、乳房胀痛等症状,这就是女性的常见疾病———痛经,许多未婚女性为此10分烦恼,中医推拿医治痛经,操作简便,收效快,无妨1试。


中医推拿 推走痛经

  在此介绍对痛经非常有效果的几个穴位,分别是:

  肾俞:在后腰,与肚脐相平,脊椎旁边1.5寸,左右各1穴;阿是穴:两侧腰部最痛的部位;气海:肚脐正下方1.5寸;关元:肚脐正下方3寸处;3阴交:内踝尖直上3寸,胫骨后缘处。

  另外还有1个腰阳关(以脊椎为纵坐标,髋骨最高点为横坐标就能够找到),每一个穴位推拿几秒钟。

  有痛经的女性平躺在床上,家人站在1旁帮她推拿,推拿时可以采取推法(用手掌根前后推),也能够用揉法(用手掌根作圆周运动),不论顺时针倒时针,以到达发热、酸胀感为好。在月经来潮前1周医治,逐日1次,连续医治3个月为1个疗程。

  另外在推拿穴位的同时,可以在痛经期配适用热敷法,将1斤左右的粗盐用铁锅炒热,放在布袋里,敷在腹部痛的地方,1天1次。

  这里需要强调的是,痛经的女性平时在生活中要注意经期保暖,不要过度疲劳。

  以上专家为您讲授了“中医推拿,推走痛经”的知识,痛经的女性,不防试试,希望对您有所帮助,如您还想了解更多关于痛经的知识,可点击妇科在线咨询,有专家为您详细解答!

本站文章内容仅代表作者本人观点,与本网站无关。仅供读者参考!
分享: