介绍几种预防阴道炎的方法

　　虽然阴道炎这类疾病对女性朋友来讲非常的常见，但是如果女性朋友得这类疾病的话，总是会非常容易地反复复发，这不但给女性朋友的身体带来了非常严重的伤害，还会影响到患者的正常生活和工作，所以对这类疾病的预防工作也非常的重要，下面大家就1起来了解1下吧！

　　预防阴道炎的方法

　　1、注意个人的卫生，尽可能少到1些公共场所游泳或泡浴。对卫浴装备必须注意清洁，避免多人同享，以减少交叉感染概率。

　　2、选择棉质透风的内外裤，平常生活要保持私处干爽。阴道分泌物不多时候尽可能不要用卫生护垫，如果使用就1定要做到勤更换，以避免繁殖细菌引发阴道炎。

　　3、每天用温水清洗外阴，尽可能不要以女性洗液或是消毒药水清洁阴道，乃至过度洗擦。由于在正常的情况下，女性的阴道会自己保持酸碱值的平衡，不当使用女性洗液会破坏阴道环境的平衡，使得阴道内菌群平衡失调，让致病菌有可乘之机。

　　4、在饮食上原则要平淡、易消化为主，多进食粗纤维类新鲜果蔬，尽可能避免辛辣刺激性食品和煎、炸食品。

　　女人有阴道炎的病因是甚么

　　1、局部皮肤不洁

　　部份女性使用卫生纸不当，外阴皮肤遭到阴道分泌物、经血、尿液、汗液、粪便的浸渍，皮肤产生慢性炎症，从而致使外阴瘙痒，进而引发阴道炎。

　　2、性生活不注意

　　部份女性不注意性生活卫生，有多个性伴侣，很容易致使细菌侵入身体，引发阴道炎。

　　3、不注意经期卫生

　　专家指出，经期女性身体抵抗力降落，不注意本身的卫生，细菌就会伺机侵入，致使阴道炎的产生。另外，经期性生活也会引发阴道炎。

　　专家为我们总结了致使女性朋友得阴道炎的最主要的缘由，除不注意自己的个人卫生以外，如果在平常生活中长时间的性生活不卫生，具有多个性伴侣，或是不注意自己的经期卫生，这样都有可能会致使细菌的侵入，从而引发这类疾病的产生，大家只要能够及时对这些情况进行防治就能够阔别这类疾病。